poniedziałek, 13 października 2014

Deser.

Dziś chciałam Wam pokazać lekki i pożywny deser. Jest zdrowy i pyszny. Mam nadzieję, że Wam również zasmakuję tak jak mi :)

Oto składniki:

* Jogurt naturalny
* Płatki Owsiane
* 1 banan
* Pestki dyni i słonecznika
* Suszone morele
* Cynamon

Wykonanie:

Najpierw wlewamy 1/3 jogurtu do kuferka, potem wsypujemy wedle uznania płatki owsiane, polewamy je ponownie jogurtem i kładziemy pokrojony w plasterki banan (połowę) - posypujemy cynamonem. Zalewamy je już ostatni raz jogurtem. Kładziemy drugą połowę banana, posypujemy cynamonem, pestkami dyni  i słonecznika, a na sam wierzch kładziemy suszone morele. Smacznego!



7 komentarzy:

  1. Wygląda smakowicie :)) Może wspólna obserwacja?

    Zerknij na nowy post i jak możesz to poklikaj w linki http://maadeleinefashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Looks delicious!
    I just followed you, would you please follow me back? :)

    Michaella from http://quitealooker.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. mniam ;d
    jeśli możesz to poklikaj w kliki w poście u mnie!
    http://panmalofel.blogspot.com/2014/10/elegant-rock-supra-magazine.html

    OdpowiedzUsuń
  4. O ja, wygląda przepysznie. Uwielbiam takie deserki. Są i pyszne i przy tym zdrowe i mało kaloryczne.

    Pozdrawiam Karolina (grumpyy-blog) KLIK

    OdpowiedzUsuń
  5. that looks so good!

    from helen at thelovecatsinc.com

    ps. there's a £129 RayBan giveaway on my blog if you're interested! click here.

    OdpowiedzUsuń
  6. narobiłaś mi smaka ;)
    +obserwuje!
    zapraszam n0-p3rspeciv3.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń